03.05.2024
Мы продолжаем реализацию дорожной карты развития муниципальной системы
образования в части пропаганды здорового образа жизни. Были проведены " нескучные
уроки о здоровом питании" на тему "Какие напитки должны пить дети?"
Среди ребят разгорелась настоящая дискуссия о вреде и пользе соков, кофе и даже чая. В
итоге пришли к выводу, что во всем должна быть умеренность, а все напитки с
добавленным сахаром безусловно вредны.
В конце апреля мы подвели итоги конкурса агитбригад "Эксперты правильного питания".
Ученики, которые весь год активно участвовали в мероприятиях по формированию
здорового образа жизни, оказались готовы делиться с другими ребятами знаниями и
привлекать их в свои ряды. Безусловным лидером этого конкурса стал 3 Д класс.
Молодцы ребята!
#ЗОЖ_76_Школа
23.04.2024
Сегодня в нашей школе прошло значимое мероприятие. Классные руководители собрались за
круглым столом "Формирование здорового образа жизни обучающихся".
Коллеги обсуждали, как можно начать формирование основ ЗОЖ в условиях классного
коллектива, какие задачи ставить перед собой, какие формы работы можно использовать.
Итогом стала презентация групповой работы педагогов.
Спикером выступила педагог-психолог школы Наталья Андреевна Сакс.
Мы благодарны Наталья Сакс за продуманный ход мероприятия, за идеи и энтузиазм, которым мы
все зарядились на новые свершения в части сохранения и укрепления здоровья своих учеников и
своего собственного здоровья!
У нас интересно! Присоединяйтесь!
В нашем учреждении продолжается знакомство ребят с основами здорового образа жизни и
рационального питания.
Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму. Ведь мы – это то, что мы
едим. О здоровом питании мы много слышим. Однако, проблема на поверхности...
Что означает «питаться правильно»? Как сделать так, чтобы еда пошла на пользу и извлечь
максимум ценных веществ из продуктов?
Здоровое питание – что это?
Все знают, что нужно питаться правильно. Но что на самом деле кроется за этим понятием?
На эти вопросы старались ответить ребята вторых классов во время подготовки групповых
проектов по теме ЗОЖ. Итог нашей проектной работы - это создание
,,Энциклопедии здорового питания,,.
Так будем же здоровы!
Мероприятие запланировано в параллели вторых классов согласно дорожной карте развития МСО
г.Красноярска.
16.04.2024
В рамках реализации программы по формированию представлений о правильном питании, в
нашей школе проходил конкурс рисунков «Пирамида правильного питания».
Конкурс проводился с целью пропаганды здорового питания, расширения кругозора обучающихся
общеобразовательной организации о пользе здоровой пищи, приобщения к здоровому образу
жизни, развития интеллектуально-творческого потенциала личности ребенка через
изобразительное искусство.
Все участники конкурса отнеслись к процессу творчески. С помощью красок, фломастеров и
карандашей нарисовали яркие и красочные рисунки. Ребята справились с заданием на «отлично»!
Благодарим за участие!
Желаем быть всегда здоровыми и помнить, что правильное питание - залог здоровья!
09.04.2024
На заключительном этапе конкурса коллажей "Правильное питание" прошло награждение классов,
принявших участие в этом мероприятии. Ребятам были вручены грамоты, развивающие игрушки,
сладкие призы. Пожелаем ребятам и классным руководителям и дальше активно принимать
участие в конкурсах!
25.03.2024
В нашей школе прошел круглый стол "Привычки ЗОЖ формируем с детства" с участием
родителей, психолога и педагогов-активистов ЗОЖ нашего учреждения.
Мы напомнили родителям, каким бы прекрасным не был рацион питания или детская площадка
для активного отдыха, самое важное — гармоничный психологический климат в семье. Это
основополагающий фактор в процессе укрепления здоровья каждого ребенка.
Напомнили: «Здоровье — это состояние полного физического, психического (духовного) и
социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Так гласит
устав Всемирной организации здравоохранения. Если ребенку дома комфортно, он чувствует
любовь и заботу, ощущает поддержку и понимание, то он будет счастлив, уверен в себе и спокоен.
Положительные эмоции укрепляют иммунитет, улучшают гормональный фон, нормализуют
метаболические процессы не только у детей, но и у взрослых.
Восприятие ребенком здорового образа жизни должно строиться по следующим принципам:
Последовательность — вместе с ребенком составьте четкий режим дня и неукоснительно его
соблюдайте;
Систематичность — поблажки и отговорки не принимаются, выработка привычки к здоровому
образу жизни не терпит сбоя и лени;
Активность — сочетание двигательной активности со всеми направляющими здорового образа
жизни укрепляет тело и дух ребенка.
На словах вести вести здоровый образ жизни легко, а на деле вмешивается человеческая лень.
Идеальный вариант — приучить ребенка к здоровому образу жизни на основе личного примера.
Ничто так не стимулирует любое поведение школьника, как пример его собственных родителей:
счастливые мама и папа, полные жизненной энергии и радости каждого дня — это залог счастья
маленького человека.
Хотите сделать ребенка здоровым и счастливым — подайте ему пример.
В рамках реализации дорожной карты развития муниципальной системы образования ( в части
пропаганды ЗОЖ) в нашем учреждении прошел конкурс на лучший коллаж "Правильное питание".
Мы ещё раз напомнили ребятам,что
здоровый образ жизни подразумевает отказ от вредных привычек, рациональное питание,
физическую активность (физические упражнения, спорт и тому подобное), укрепление
психического здоровья.
Благодарим всех, кто принял участие в конкурсе! По итогам этого мероприятия ребята получат
грамоты и сладкие призы.
18.03.2024
В нашей школе продолжается активная реализация дорожной карты развития муниципальной
системы образования в части пропаганды здорового образа жизни. В январе состоялась Ярмарка
идей "Рецепты здорового питания", в феврале по итогам этой Ярмарки был создан "Сборник
рецептов здорового питания", который и представляем вашему вниманию.
В сборнике можно найти рецепты салатов, закусок, супов и горячих блюд. Все они соответствуют
требованиям правильного питания. Ознакомиться со сборником можно в школьной библиотеке.
17.03.2024
Правильное питание в наше время - модная тенденция. О нём можно услышать буквально из
каждого источника информации. Нам кажется, что мы знаем всё о полезных и вредных продуктах,
но всегда ещё можно найти много новых и интересных фактов!
1. Правильное питание может быть вкусным.
Правильное питание — это не пресные блюда из экзотических ингредиентов. Это еда из обычных
продуктов, просто правильно приготовленных и тщательно сбалансированных по количеству
калорий, белков, жиров и углеводов.
2. Мы думаем о еде более 100 раз на протяжении дня.
Примерно столько раз нам приходится принимать решения о том, что съесть, как приготовить, где
взять продукты или куда пойти перекусить.
3. Яичные желтки более полезны, чем белки.
В желтках содержатся практически все нужные для полноценного питания витамины, минералы и
микроэлементы.
4. Помидоры теряют свой вкус при хранении в холодильнике.
Если хранить помидоры при температуре ниже 12 °С, то они теряют способность вырабатывать
вкусоароматические вещества.
5. Семейные ужины полезны.
Оказывается, традиция совместных приёмов пищи не только укрепляет отношения в семье, но и
способствует формированию полезных пищевых привычек. Особенно это важно в отношении
детей.
6.Немного вредного не навредит.
Вот такой парадокс. Дело в том, что, полностью исключая из рациона не полезные, но любимые
продукты, вы увеличиваете риск срыва.
12.03.2024
В рамках реализации программы по формированию представлений о правильном питании,
объявляется КОНКУРС РИСУНКОВ "Пирамида правильного питания"!
От каждого класса сдать в формате А4 красочный рисунок "Пирамида правильного питания" в
кабинет 2-02А до 22 марта.
29.01.2024
В нашей школе реализуется Программа по формированию представлений о правильном питании.
В январе в рамках этой программы была объявлена Ярмарка идей "Рецепты правильного
питания". Каждый класс готовит и оформляет свою страничку с рецептом. Приветствуется
творческий подход и оригинальные идеи рецептов. Ребята, обучающиеся по индивидуальным
учебным планам, тоже принимают активное участие в Ярмарке идей.
26.01.2024
Сегодня мы готовили фруктовый салат.
Он витаминами очень богат.
Нам витамины очень нужны
Они для здоровья очень важны!
Ресурсный класс принял участие в школьном конкурсе "Рецепты здорового питания". На уроке
домоводства ребята готовили фруктовый салат. Во время приготовления полезного блюда, мы
вспомнили, как правильно резать фрукты, пользоваться разделочной доской, закрепили правила
безопасности при работе с ножом. После окончания приготовления блюда ребята приступили к
дегустации. Фруктовый салат удался на славу!
24.01.2024
Наши детки с удовольствием пьют кислородные коктейли на перемене. Они с фруктовыми и
ягодными вкусами. Это не только лакомство, но и большая помощь организму. А здоровье - это
главное! При употреблении кислородного коктейля активизируются обменные процессы,
улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет и нервная система. Так что, прием
кислородных коктейлей рекомендован детям, особенно в периоды быстрого роста, жителям
крупных промышленных центров, людям, страдающим от нервного перенапряжения, хронической
усталости и бессонницы. Будем здоровы!
12.12.2023
Многие знают, что для полноценного роста и развития детей, необходимо ежедневное
сбалансированное питание. В период активного роста у детей продолжает формироваться
мышечная и костная система. Поэтому так необходимо рассказывать детям о важности питания,
способствовать формированию культуры питания у детей.
Мы с ребятами 5 "А" класса провели мини-конференцию в рамках внеурочного мероприятия
"Питание и здоровье". Ребята выступили с докладами, в которых рассказали о влиянии питания на
здоровье человека, поделились информацией "из чего состоит наша пища", поговорили о пользе
витаминов, о том как выбрать полезные продукты, а какие продукты следует избегать.
Ребята активно задавали вопросы, вступали в дискуссию. Результатом данного мероприятия было
совместное составление свода правил правильного питания.
11.12.2023
Марафон правильного питания в самом разгаре, весь Ресурсный центр в работе! Наши
старшеклассники помогают в подготовке мероприятий для малышей: сортируют муляжи, готовят
наглядность и раздаточный материал, подбирают информацию и придумывают задания. При
выполнении практических заданий знания усваиваются намного лучше, поэтому ребята,
обучающиеся по индивидуальным учебным планам, в ходе такой работы становятся настоящими
экспертами в правильном питании!
Здоровье- незаменимая ценность нашей жизни! Только здоровый человек может в полной мере
стать счастливым. Каждый человек должен знать, что вредит его здоровью, а что, наоборот, может
быть ему нужным и полезным. Погружение в эту тему для ребят из ресурсного класса и
третьеклассников прошло на квест-игре "Путешествие за секретами здоровья". Ребята посетили
станции: "Спортивная", "Мойдодыр", "Здоровое питание" ,"Профилактическая ". На них они играли
в спортивные игры, участвовали в соревнованиях, вспоминали, какие бывают виды спорта,
отгадывали загадки о правилах личной гигиены, вспоминали пословицы, создавали коллажи.
Итогом квеста для всех стали положительные эмоции и заряд бодрости!
08.12.2023
Всем известно, что "ты есть то, что ты ешь". Поэтому и питаться надо правильно. В наше время
засилья "мусорной еды" очень важна популяризация правильного питания среди подрастающего
поколения. В 4 "Г" классе прошла игра-квест "Правильное питание". Ребята предварительно
изучили проблему, оформили информационный уголок. На четырёх станциях: "Здоровая тарелка",
"Овощи и фрукты", "Полезная еда", "Вредная еда" они узнали, чем и как питаться правильно, а от
чего лучше воздержаться. В этой игре нет проигравших, все победители!
Мы продолжаем наше инклюзивное путешествие по стране Здорового Образа Жизни.
Для первоклассников организована викторина "Город правильного питания".
Ученики 3-х классов (волонтеры отряда "Бумеранг добра") изготовили макет Города ПП!
А ребята-первоклашки, выполняя различные задания, расселили по улицам города его жителей
(разные продукты питания).
В нашем городе вы найдёте улицу Профилактики, Спортивную и Витаминную улицы, улицу
Здоровья и улицу Гигиены.
Посмотрите на фото: сколько радости в глазах детей!
Вот так интересно они узнают о важном.
Каждого ребенка Понимаем, Принимаем, каждому Помогаем узнать этот мир с лучшей стороны.
